Nieuws

  • Zwemchallenge

    De Nationale Raad Zwemveligheid geeft sinds kort o.a. zwemscholen de mogelijk...

    Lees meer
  • Zwemchallenge vrouwen

    De Nationale Raad Zwemveligheid geeft sinds kort o.a. zwemscholen de mogelijk...

    Lees meer
Meer nieuws

Subdoelen

Badje 1 Doelgroep bad

  Watervrij zijn
  Voorwerpen van de bodemrapen met open ogen
  Op de buik drijven (5 tellen), gezicht in het water
  Op de rug drijven (8 tellen)
  5 seconden water plus uitblazen
  Zinken, zweven en Drijven
  Borstcrawl benen, horizontaal ligging met stuwing 2 meter.
  Klimmen op en springen van de mat in het water.

Badje 2 Doelgroep bad

  Enkelvoudige rugslag, 3 slagen, knieën onder water, symmetrische beenslag.
  Goede borst en rugcrawl benen 3m
  Drijven van buik naar rug
  Drijven van rug naar buik
  Springen diepte minimaal 1m
  Onderwatervormen diepte minimaal 0.5m

Badje 3 Doelgroep bad

  Enkelvoudige rugslag (10 m) met uitdrijf moment+eisen als badje 2
  Schoolslag combinatie gezicht onder water
  Rugcrawl 3 meter (milde vorm, armen en benen)
  Borstcrawl 3 meter met het gezicht in het water (milde vorm, armen en benen)
  In het WSB springen en zelfstandig naar de kant zwemmen
  10 Seconden watertrappen (WSB)
  In het WSB zelfstandig met enkelvoudige rugslag naar de lijn en weer terug zwemmen (5m)
  Onder water zwemmen/ water orientatie

Badje 4 Diep WSB

  Enkelvoudige rugslag 10 m met eisen badje 3
  Schoolslag gezicht boven water 10 m
  5 meter borstcrawl armen boven water
  5 meter rugcrawl
  Diep water oriëntatie zit duik maken en 2 m onder water door duik zeil zwemmen.
  Watertrappen 15 sec
  Rechtstandige sprong (potloodsprong)
  Kleding (shirt+broek+schoenen) ervaren in het water.

Nieuws

  • Zwemchallenge

    De Nationale Raad Zwemveligheid geeft sinds kort o.a. zwemscholen de mogelijk...

    Lees meer
  • Zwemchallenge vrouwen

    De Nationale Raad Zwemveligheid geeft sinds kort o.a. zwemscholen de mogelijk...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Zwemmaatjes
Schelpenhoek 80
1112 DL Diemen

06 33037159
  • Kinderzwemmen

    Kinderzwemmen

    Zwemschool Zwemmaatjes geeft zwemles ABC in kleine groepjes. Hoe kleiner de groep, hoe meer individuele aandacht

    Lees meer
  • Vrouwenzwemmen

    Vrouwenzwemmen

    Ook vrouwen kunnen heel goed leren zwemmen want goed kunnen zwemmen is van levensbelang!

    Lees meer
  • Locaties

    Locaties

    Onze zwemlessen worden op verschillende locaties gehouden.

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.